ほんだカウンセリングオフィス｜埼玉

埼玉県さいたま市東浦和でほんだカウンセリングオフィスを営む、心の専門家である臨床心理士・公認心理師の筆者が、ＺＯＯＭやGoogleMeet、LINEなどで行うオンラインカウンセリングのメリットとデメリットという点でまとめご紹介しています。

さいたま市東浦和でほんだカウンセリングオフィスを営む、心の専門家である臨床心理士・公認心理師の筆者が、ストレスを感じた際の体と心、行動のサインについて紹介した上で、合谷や足三里など体のツボ押しをすることでセルフケアの方法をご紹介しています。

さいたま市東浦和でほんだカウンセリングオフィスを営む、心の専門家である臨床心理士・公認心理師の筆者が、子供の得意な面と苦手な面がわかる知能検査として、ＷＩＳＣ（ウェクスラー式の児童用の知能検査）をご紹介しています。

さいたま市東浦和でほんだカウンセリングオフィスを営む、心の専門家である臨床心理士・公認心理師の筆者が、幻覚や妄想などのが見られる心の病気である統合失調症の症状と経過、その治療方法について、最新のオープンダイアローグの話も交えてお話しています。

今回は、埼玉県さいたま市東浦和でほんだカウンセリングオフィスを営む、心の専門家である臨床心理士・公認心理師である筆者が、失恋、家族の介護という相談されることの多い人生の苦境に、どのようなカウンセリングをするのかということを紹介しています。

今回は、さいたま市東浦和でほんだカウンセリングオフィスを営む、心の専門家である臨床心理士・公認心理師の筆者が、イライラとしてしまうフラストレーションがたまってしまった時に簡単に解消する方法として、3つの方法を紹介しています。

埼玉県さいたま市東浦和でほんだカウンセリングオフィスを営む、心の専門家である臨床心理士・公認心理師である筆者が、辛い気持ちの身体、心、行動への現れ方を見てからそんな辛い自分を助けるための3つのステップについてご紹介しています。

埼玉県さいたま市緑区東浦和でほんだカウンセリングオフィスを営む、心の専門家である臨床心理士・公認心理士の筆者が、マインドフル・イーティングと、お風呂でできるマインドフルネスという2つのマインドフルネスについてお話しています。

埼玉県さいたま市緑区のJR武蔵野線東浦和駅徒歩1分でほんだカウンセリングオフィスを営む、心の専門家である臨床心理士・公認心理師の筆者が、アドラー心理学の中から自分を変えられるかもしれない教えとして5つの考え方をご紹介しています。