節分の日に自分の中の鬼を追い払う心理学のテクニック外在化とは！？
節分の日に自分の中の鬼を追い払う外在化 […]
オープンダイアローグという統合失調症や引きこもりにも効果的な方法
オープンダイアローグという統合失調症や引 […]
自分の中のストレスに名前を付けて飛ばしてしまえ！？
コロナウイルスので現れるストレスの形！？ […]
ネガティブなニュースが多い今だからポジティブ循環のススメ
P（ポジティブ）循環の起こし方 &nbs […]
解決しようとして逆にうまくいかいこともある！？解決の悪循環
解決しようとして逆にうまくいかないことが […]
未来からのアドバイスでコロナウイルス問題を乗り切る
未来語りの心理学（アンティシペーションダ […]
不安な時にやって来る悪魔のささやきとの戦い方
皆さん、こんにちは。 今週もお疲れ様でし […]
虫退治技法！？｜東豊の奇抜だけど効果は抜群な心理カウンセリング方法
虫退治技法！？東豊の奇抜だけど効果は抜群 […]
心のモヤモヤに名前を付けて距離を取る！？外在化
皆さん、こんにちは。 体調 […]