日常で使える心理学一覧

平日の夜にやって欲しい翌日に心も体も元気にする5つのことを臨床心理士が解説

さいたま市東浦和でほんだカウンセリングオフィスを営む、心の専門家である臨床心理士・公認心理師である筆者が、平日の夜に是非やって欲しい、翌日も心身共に元気をして、メンタルヘルスを好調にするための5つの方法についてお話しています。

東日本大震災から10年震災が起きたとき知っていて欲しいサイコロジカル・ファーストエイド

さいたま市東浦和でほんだカウンセリングオフィスを営む、心の専門家である臨床心理士・公認心理師である筆者が、東日本大震災から10年が経ち、今後の震災時に是非とも参考にして欲しいサイコロジカル・ファーストエイドについてお話しています。

相手の好意を読み取れるかもしれないノンバーバルなサインの見分け方

さいたま市東浦和でほんだカウンセリングオフィスを営む、心の専門家である臨床心理士・公認心理師の筆者が、相手の本心を知るためのポイントとして、非言語的コミュニケーションの部分に着目して相手からの好意の有無を読み取るという方法をご紹介しています。

バレンタインデーに誰かもチョコをもらえない人が陥る心理とその心理から脱却方法

さいたま市東浦和でほんだカウンセリングオフィスを営む、心の専門家である臨床心理士・公認心理師の筆者が、バレンタインデーにチョコがもらえずに満たされないそんな人が陥る心理からの脱却と、そんな気持ちを落ち着ける方法についてお話します。

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