「家族療法」一覧

埼玉県さいたま市緑区東浦和でカウンセリングを行う臨床心理士・公認心理師の筆者が、家族のカウンセリングである家族療法というカウンセリングについて、家族システムやリフレーミング、外在化という方法も含めてわかりやすく解説しています。

埼玉県さいたま市東浦和でカウンセリングオフィスを展開する心の専門家である臨床心理士・公認心理師である筆者が、家族療法を参考に家族でいる時間が長い今だからこそ知りたい家族関係で起きる悪循環を断ち切り円満にする方法をご紹介しています。

埼玉県さいたま市でカウンセリングを行う心の専門家である臨床心理士・公認心理師である筆者が、偽りや見せかけの行動が本当になるプリテンディング処方という家族療法の方法についてご紹介しています。家族療法の技法で悪循環が好循環に変わるという方法です。

埼玉県でカウンセリングを行う臨床心理士・公認心理師である筆者が、夫婦ケンカや親子ゲンカなど家族で起きるすれ違いを少なくするためのコツとして、①5分間黙って話を聞く、②PIUSコミュニケーションという2つの方法をご紹介しています。

埼玉県さいたま市緑区でカウンセリングを行う臨床心理士・公認心理師である筆者が、家族の形ごとに変わる家族の課題である家族ライフサイクルについてご紹介しています。皆さんの家族が抱える課題は、もしかすると他の家族も抱える課題かもしれません。

今回は、埼玉県さいたま市緑区のJR武蔵野線東浦和駅徒歩1分でカウンセリングを行う臨床心理士が、家族であっても長く一緒に居るとどうしても起きてしまうのが、家族内のいざこざを少なくするたもの工夫として5つ皆さんにご紹介したいと思います。

母の日に考える家族関係を良好に保つ心理学的コツとして、5つの方法をご紹介しています。①相手を尊重する、②ある程度はあきらめる、③感謝の言葉を伝える、④ある程度の物理的距離を取る、⑤繰り返される悪循環を変えるという方法をご紹介しています。

在宅勤務や休校によって、家族でいる時間が長いとどうしてもその関係はぎギクシャクしたものになってしまうことがあります。そんなギクシャクして、悪循環に陥ってしまった家族を家族療法の方法で良い家族に変える方法をご紹介しています。

ネガティブなニュースが多いとどうしてもネガティブ循環が起きてしまいます。そのため、今求められるのはポジティブ循環から、ポジティブ要素を引き寄せることです。ポジティブ循環を引き起こす習慣の４つのうち、「席を譲る」「ごみを拾う」という2つの方法とご紹介しています。

ネガティブなニュースが多いとどうしてもネガティブ循環が起きてしまいます。そのため、今求められるのはポジティブ循環から、ポジティブ要素を引き寄せることです。ポジティブ循環を引き起こす習慣の４つのうち、「席を譲る」「ごみを拾う」という2つの方法とご紹介しています。