心を体を整えるマインドフル・イーティングのすすめ 2020年4月14日2020年4月14日 honda-coLeave a Comment on 心を体を整えるマインドフル・イーティングのすすめ 心と身体整えるマインドフル・イーティング […]
コロナウイルスへ打ち勝つ免疫力をあげるマインドフルネス・ウォーキング!? 2020年4月8日2020年4月5日 honda-coLeave a Comment on コロナウイルスへ打ち勝つ免疫力をあげるマインドフルネス・ウォーキング!? 歩く瞑想マインドフルネス・ウォーキングと […]
コロナウイルス対策!?免疫力をUPするマインドフルネス 2020年4月2日2020年4月1日 honda-coLeave a Comment on コロナウイルス対策!?免疫力をUPするマインドフルネス 免疫力をUPするマインドフルネス &nb […]
コロナ疲れを癒すアクティブレストとは!? 2020年3月24日2020年3月22日 honda-coLeave a Comment on コロナ疲れを癒すアクティブレストとは!? アクティブレストでコロナ疲れを癒す &n […]
笑いの思わぬ効能!?コロナウィルスが蔓延する今だから笑っちゃおう 2020年3月13日2020年3月7日 honda-coLeave a Comment on 笑いの思わぬ効能!?コロナウィルスが蔓延する今だから笑っちゃおう 笑うことの思わぬ効能 最近笑っていますか […]
自己催眠でスッキリ身体を手に入れる!?自律訓練法 2020年2月21日2020年2月19日 honda-coLeave a Comment on 自己催眠でスッキリ身体を手に入れる!?自律訓練法 皆さん、こんにちは。 連日 […]
マインドフルネスで心と身体を整える!?ボディースキャン瞑想編 2020年2月20日2020年2月16日 honda-coLeave a Comment on マインドフルネスで心と身体を整える!?ボディースキャン瞑想編 皆さん、こんにちは。 一週 […]