
過呼吸パニックになってしまう原因とその対処方法を臨床心理士が解説
埼玉県さいたま市でカウンセリングを行う臨床心理士・公認心理師である筆者が、不安や緊張から呼吸がしにくくなってしまう過呼吸に関して、本人と周りができる対応方法についてまとめています。過呼吸からのパニックで心配という方は是非、ご覧ください。
埼玉県さいたま市緑区東浦和駅徒歩1分にある土日祝営業の国家資格の公認心理師・臨床心理士取得者によるカウンセリングオフィス TEL:070-1245-9696 Mail:honda.counseling.office@gmail.com
埼玉県さいたま市でカウンセリングを行う臨床心理士・公認心理師である筆者が、不安や緊張から呼吸がしにくくなってしまう過呼吸に関して、本人と周りができる対応方法についてまとめています。過呼吸からのパニックで心配という方は是非、ご覧ください。
埼玉県でカウンセリングを行う臨床心理士・公認心理師である筆者が、パニックやフラッシュバックを起こすトラウマなどを含めて緊張や不安で心が落ち着かないそんな時に使えるセーフ・プレース・エクササイズという方法をご紹介しています。
埼玉県さいたま市でカウンセリングを行う臨床心理士・公認心理師である筆者が、呼吸困難や動機、めまいなどのパニック発作によって、次から予期不安が起こり電車やバス、エレベーターなど閉鎖空間に居られなくなってしまうというパニック障害について解説しています。