「パニック障害」一覧

心の専門家である臨床心理士・公認心理師である筆者が、不安や緊張から呼吸がしにくくなってしまう過呼吸に関して、本人と周りができる対応方法についてまとめています。過呼吸からのパニックで心配という方は是非、ご覧ください。

埼玉県さいたま市でカウンセリングを行う臨床心理士・公認心理師である筆者が、呼吸困難や動機、めまいなどのパニック発作によって、次から予期不安が起こり電車やバス、エレベーターなど閉鎖空間に居られなくなってしまうというパニック障害について解説しています。