コロナ禍で抱えている不満や不安が分かる心理テスト！？

 

皆さん、こんにちは。

 

月曜日の夜をいかがお過ごしでしょうか。

 

コロナ禍の状況が続いているGW明けですね。

 

コロナ禍に長い間いると、知らず知らずのうちに不満や不安が積み重なっていたりします。

 

そこで今回は、今の心の状態がわかる心理テストをご紹介しました。

 

心が分かる心理テスト！？

 

Q、あなたの元にLINE（メール）が届いています。以下の質問に答えて下さい。

 

①LINE（メール）は何人or何グループから来ていたでしょうか？

 

②あなたはそのうちの一つを開けてみようと思います。誰からのLINE（メール）でしょうか？

 

A.友達　B.親　C.恋人　D.職場や学校の人　E.その他の人

 

③そのLINE（メール）の内容はあなたにとって、嬉しいものではありませんでした。そのLINEをどうしますか？

 

A.消去する　B.何度も読み直す　C.返事を書く　D.見なかったことにする

心が分かる心理テストの答え

 

この心理テストは現在抱えている不満や不安がわかります。

①LINEは何通入っていますか？

 

手紙の数はあなたの不満、不安の数を示しています。

 

②誰からの手紙ですか？

 

あなたが不満や不安を感じている対象を表しています。

 

A.友達…友人関係で悩みを抱えています。

 

B.親…親との関係に不満があったり、親のことに不安を感じていたりしています

 

C.恋人…恋愛関係や恋人への気持ちに対して不満、不安があります。

 

D.職場の人…職場の人間関係や、仕事のことで悩みを抱えています。

 

E.その他の人…具体的に浮かんでいる場合はその人に対して悩みや不満を抱えています。

 

③あなたはそのLINEをどうしますか？

 

A.消去する

 

見なかったことにして否定してしまうタイプ。

 

問題が取り除かれないために、その不安は心の底に残されたままになっています。

 

不安に対して立ち向かう勇気を持つと良いでしょう。

 

B.何度も読み返す

 

一人でクヨクヨと悩んでしまうタイプ。

 

悩みの中で問題解決の道筋が見えればいいのですが、そうでないケースも多いでしょう。

 

誰かに相談するなど、その悩みをいったん客観的に見つめると良いかもしれません。

 

C.返事を書く

 

問題に対して積極的に立ち向かうタイプです。

 

よく考えた上での行動であれば、思わしくない結果になってしまったとしても、一歩前に進んだというができます。

 

ちょっと立ち止まって、問題に対してよく考えてみる時間も持つというのもいいかもしれません。

 

D.見なかったことにする

 

問題を棚に上げてしまうタイプです。

 

「後でゆっくり考えよう」と思っているうちに忘れてしまうこともあります。

 

ストレスが溜まらない幸せな人だということもできますが、「あのときこうしておけば」と後悔する可能性も高くなります。

 

心が分かる心理テストのまとめ

 

今回の心理テストからあなたの不安や心配事の数と、その原因になっていることと、それへの対処のパターンというのがわかったのではないでしょうか。

 

あくまでも簡易な心理テストですので、参考程度に使ってもらうのがいいと思いますが、今の自分の状態を把握できたのではないでしょうか。

 

不安や不満の真の原因はコロナウィルスかもしれませんが、その不安や不満の複合的要因というのは、周囲の人間関係に起因していたりするものです。

 

コロナウィルスをやっつけることは個人ではできませんが、不安や不満の複合的要因に対して対処を行うことは可能でしょう。

 

②の回答は、そんな複合的要因を知るのにも役立つ心理テストだったのではないでしょうか。

 

今回のこのような心理テストから、自身の今の状態を少し客観視できたなら幸いです。