「アサーション」一覧

心の専門家である臨床心理士・公認心理士の筆者が、自分のことを主張できなかったり、相手を傷つけて強く言ってしまったりする人に有効な心理学の方法としてアサーショントレーニングについて、具体的な場面ごとに解説を行っています。

埼玉県で心の専門家である臨床心理士・公認心理師である筆者が、自己主張の方法であるアサーションという心理学の方法について皆さんにご紹介したいと思います。職場や家庭で言いにくいことを言えるヒントにつながるかもしれませんので参考にしてみて下さい。