アサーション一覧

アサーションを使って自己主張する!?

埼玉県で心の専門家である臨床心理士・公認心理師である筆者が、自己主張の方法であるアサーションという心理学の方法について皆さんにご紹介したいと思います。職場や家庭で言いにくいことを言えるヒントにつながるかもしれませんので参考にしてみて下さい。

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